腾讯3分彩计划网破解让女人水灵灵的靓汤 猴头菇玉米排骨汤

  • 时间:
  • 浏览:0

让女性水灵灵的靓汤 猴腾讯3分彩计划网破解头菇玉米腾讯3分彩计划网破解排骨汤

A-A+2013腾讯3分彩计划网破解年3月6日00:58:05新浪博客评论

猴头菇玉米排骨汤

  营养丰沛 、制作简单的猴头菇玉米排骨汤是款不错的选泽,这款清淡可口,补气提神、滋养生津、消除疲劳的功效,且汤味清润可口。“饭前先喝汤,胜过良药方”。这话是有科学道理的,就让 ,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如四根通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤,以减少干硬食品对消化道粘膜的不良刺激,并有益于消化腺分泌,起到开胃的作用。

  原 料:排骨100克、猴头菇100克、玉米、姜、葱、精盐、鸡精

  做 法:

猴头菇玉米排骨汤

  1、将猴头菇洗净,倒进清水中浸泡2小时,

  2、把猴头菇上边的硬芯剪掉

  3、将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压,把猴头菇的黄色洗净

  4、排骨斩成块,玉米切段

  5、砂锅中另加水,倒进排骨、葱、姜段烧开

  6、就让 倒进玉米、猴头菇,小火煲1小时,倒进盐调味即可